아름다운 마무리

그럽디다 그럽디다. 사람 사는 일이 다 그렇고 그럽디다. 능력 있다고 해서 하루 열 끼 먹는 거 아니고, 많이 배웠다고 해서 남들 쓰는 말과 틀린 말 쓰는 것도 아니고, 그렇게 발버둥 거리며 살아봤자 사람 사는 일 다 거기서 거깁디다. 백 원 버는 사람이 천 원 버는 사람 모르고 백원이 최고인 줄 알고 ..

행운이 오는 방법 20가지 1. 아침에 일어나면 '오늘은 좋은 날' 하고 큰 소리로 외쳐라. 2. 거울을 보며 활짝 웃어라. 3. 사촌이 땅을 사면 기뻐하라. 4. 마음 밭에 사랑을 심어라. 5. 밝은 얼굴을 하라. 6. 힘들다고 고민하지 마라. 7. 끊임없이 자신을 갈고 닦아라. 8. 사람을 존중하라. 9. 끊임없이 베풀어라. 1..

근심 걱정 없는 사람 누군고. 출세 하기 싫은 사람 누군고. 시기 질투 없는 사람 누군고. 흉허물 없는 사람 어디 있겠소. 가난하다 서러워 말고, 장애를 가졌다 기죽지 말고 못 배웠다 주눅 들지 마소 세상살이 다 거기서 거기외다. 가진 것 많다 유세 떨지 말고, 건강하다 큰소리 치지말고 명예 얻었다 ..

- * 내인생에 가을이오면 * - 내인생에 가을이 오면 나는나에게 물어볼 이야기가 있습니다. 내인생에 가을이 오면 나는 나에게 사람들을 사랑했는지 물어 볼것입니다. 그때가벼운 마음으로말할수 있도록 나는지금 많은 이들을 사랑해야 겠습니다. 내인생에 가을이 오면 나는 나에게열심히 살았느냐고 ..

아름답게 늙는 지혜 혼자 지내는 버릇을 키우자. 남이 나를 보살펴 주기를 기대하지 말자. 남이 무엇인가 해 줄 것을 기대하지 말자. 무슨 일이든 자기 힘으로 하자. 죽는 날까지 일하는 것이 최고의 행복이다. 젊었을 때 보다 더 많이 움직이자. 늙으면 시간이 많으니 항상 운동하자. 당황하지 말고, 성..

♣늙지 않는 방법 10가지♣ 01. 칼로리 섭취를 절반으로 줄인다. <鶴의 胃는 항시 절반만> 02. 열을 가해조리한 음식을 가능한 삼가고 단순한 재료를 단순하게 조리하여 적당량만 먹는다. 03. 물을 매일 2,000 cc 정도 마신다. - 사람다운 체형 유지 - 식사전 30분, 식후 2시간에 마신다. - 취침전. 취침후에..

♡ *노인십계명*♡ 1. 냄새가 나지 않고 깔끔한 노인 2. 나이를 내세워 남을 불편하게 하지 않는 노인 3. 늘 웃는 낯으로 칭찬을 잘해 주는 노인 4. 모든 일에 긍정적이고, 지혜를 보태주는 노인 5. 종교를 인정하며, 남에게 사랑을 베푸는 노인 6. 취미생활을 즐기며, 멋과 예술을 사랑하는 노인 7. 운동시..