[스크랩] 마음을 다스리는법 ~위빠싸나 명상

                              

 

                            
      행복한 사람의 속옷

 

 

                                  행복하지 않은 사람이 있었다

                                  그는 매우 부유 했지만

                                  마음은 늘 불만과 우울에 시달리고 있었다

 

                                  그래서 그는 어떻게 하면

                                  행복 해질수 있는지를 한 성자 에게 물었다

 

                                  성자가 대답하길  

                                " 행복한 사람을 찾아 그의 속옷을 얻어 입으시오"

                                             .

                                             .

                                  그래서 그는 세상을 떠돌면서 행복한 사람을 찾기 시작했다            

                                  그러나 행복 하다고  소문난 사람들은

                                  그를 만나면 이렇게 대답하곤 하였다

 

                                 "나 또한 조금쯤은 불만이 있다오"

  

                                 그가 십년째 여행을 계속하고 있던 어느때

                                 그는 마침내 행복한  한사람을  만나게 되었다

                                

                                 그는 목동 으로써

                                 과연 행복한 사람답게 콧 노래를 흥얼거리고

                                 있었다 .그가 행복한 목동에게 물었다

                                    ..         

                          

                           당신은 진정 행복한가요"

                           그렇소 .나는 늘 행복하다오"

 

                           아 그럼 잘됐소이다 .저에게 당신의

                           속옷을 주시겠습니까? 그대가 원하는

                           무엇이든 드리겠습니다."             

                           나는 아무것도 원하지 않는다오"

 

                                  이렇게 말하고 나서 그 행복한 사람은

                           덧붙였다

                          "그리고 내게는 속옷이 없답니다."

                          

                           마음에도 법칙이 있다~

                           마음은 그법칙에 따라 불안해 지거나 행복해진다

                          

                           이책은 그같은

                           마음의 법칙"을 일목요연 하게 보여주면서                        

                           우리가 바라는 완전한 행복의길로 우리를 인도한다          

                                                      

                           이 책에서는 위빠싸나 명상을 통해 현대인의 긴장과 스트레스를 해결하는

                           방법들이 들어 있으며 이명상의 중심 명제인 ,자기자신과                             

                           현재의 자기위치를 바르게 이해하는 것만으로도, 우리는                     

                           큰위안과 평화를 얻을수있다한다                                           

                                                                         

                            ..

 

                            고운님들~날이 무척덥지요

                            건강하게 보내시구요

                            언제나 행복이 주렁주렁 열리는 좋은날 만나시길 빕니다

                       

                    

 

      

출처 : 푸른향기나무

글쓴이 : 초록나무 원글보기

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